冷やっこのカロリー・栄養成分
追加
¥140 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 88 kcal
P タンパク質 7.4 g
F 脂質 4.7 g
C 炭水化物 3.8 g
糖質 推定 2.5g
食物繊維 推定 1.3g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/23
おかず 豆腐料理 ↗
2025年12月30日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計88kcal
タンパク質 7.4g脂質 4.7g炭水化物 3.8g
豆腐85kcal
1個 (150g)
薬味3kcal
1個 (10g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（炭水化物）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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