豚トロチャーシューのカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 360 kcal
P タンパク質 推定 12.0 g
F 脂質 推定 34.0 g
C 炭水化物 推定 2.0 g
糖質 推定 2.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
トントロ（豚トロ）は非常に脂の多い部位です。合計80g（1枚20g×4枚）で推定しました。この部位特有の高い脂質と、適度なタンパク質、塩味の調味料を考慮しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/14
ラーメン 豚肉料理 ↗
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計360kcal
タンパク質 12g脂質 34g炭水化物 2g
豚トロチャーシュー360kcal
4切れ (80g)
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おすすめの食べ合わせ
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