数の子のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計43kcal
タンパク質 1.9g脂質 0.3g炭水化物 8.1g
数の子43kcal
1個 (36g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（43kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計213kcalP22F4C23
合計192kcalP25F7C10
合計277kcalP32F7C21
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
数の子のカロリーは？
とんでんの「数の子」は43kcalです。
数の子のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.9g、脂質0.3g、炭水化物8.1gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
とんでんが公式に公開している栄養成分の値です。2026年8月18日に公式情報で確認しています。
とんでんで数の子と栄養が近いメニューは？
「いか」（41kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.2g、炭水化物7.6g）などです。