桶刺し 赤鉄火とまぐろたたきのカロリー・栄養成分
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この商品 寿司平均
カロリー 推定 250 kcal
P タンパク質 推定 20.0 g
F 脂質 推定 7.0 g
C 炭水化物 推定 26.0 g
糖質 推定 25.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.3g
推定の根拠
標準的な寿司丼の分量（ご飯150g）と、小鉢盛り合わせの一般的な刺身の重量を基に算出しました。マグロのタンパク質量を考慮しつつ、提供された公式カロリー（167kcal）に合わせました。
魚民の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計250kcal
タンパク質 20g脂質 7g炭水化物 26g
酢飯111kcal
0.7杯 (140g)
まぐろ赤身60kcal
3切れ (45g)
まぐろたたき79kcal
1個 (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（250kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計295kcalP30F8C27
合計297kcalP27F8C30
合計343kcalP30F9C36
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
桶刺し 赤鉄火とまぐろたたきのカロリーは？
魚民の「桶刺し 赤鉄火とまぐろたたき」は250kcalです。
桶刺し 赤鉄火とまぐろたたきのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.0g、脂質7.0g、炭水化物26.0gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
魚民の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
桶刺し 赤鉄火とまぐろたたきは魚民のランキングで何位ですか？
魚民内のランキングで、高タンパク質8位です。
魚民で桶刺し 赤鉄火とまぐろたたきと栄養が近いメニューは？
「具沢山!!お刺身サラダ ～青じそ香るノンオイルドレッシング～」（185kcal、たんぱく質18.0g、脂質4.5g、炭水化物16.0g）などです。