サーモンハラスのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計59kcal
タンパク質 4g脂質 4.5g炭水化物 0.1g
サーモンハラス59kcal
1切れ (40g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（59kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計198kcalP29F6C5
合計180kcalP29F6C1
合計194kcalP19F6C15
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
サーモンハラスのカロリーは？
魚民の「サーモンハラス」は59kcalです。
サーモンハラスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.0g、脂質4.5g、炭水化物0.1gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民でサーモンハラスと栄養が近いメニューは？
「いくら」（57kcal、たんぱく質5.0g、脂質4.0g、炭水化物0.5g）などです。