漬けまぐろ赤身のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計54kcal
タンパク質 10g脂質 0.5g炭水化物 2g
漬けまぐろ赤身54kcal
1個 (45g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（54kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計99kcalP20F1C3
合計174kcalP30F3C7
合計265kcalP22F7C30
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
漬けまぐろ赤身のカロリーは？
魚民の「漬けまぐろ赤身」は54kcalです。
漬けまぐろ赤身のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.0g、脂質0.5g、炭水化物2.0gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民で漬けまぐろ赤身と栄養が近いメニューは？
「いか刺し」（45kcal、たんぱく質10.0g、脂質0.5g、炭水化物0.5g）などです。