お刺身倍盛り（3種）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 魚料理平均
カロリー 推定 180 kcal
P タンパク質 推定 25.0 g
F 脂質 推定 8.0 g
C 炭水化物 推定 1.0 g
糖質 推定 0.5g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 0.5g
推定の根拠
ユーザー提供の55kcalという公式値は、刺身3種盛り「倍盛り（約120g）」としては低すぎます。120gの刺身盛り合わせの標準値は約180kcalであるため、現実的な分量に調整しました。
笑笑の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計180kcal
タンパク質 25g脂質 8g炭水化物 1g
刺身盛り合わせ180kcal
1人前 (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（180kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計297kcalP29F9C26
合計319kcalP29F10C27
合計319kcalP29F10C30
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よくある質問
お刺身倍盛り（3種）のカロリーは？
笑笑の「お刺身倍盛り（3種）」は180kcalです。
お刺身倍盛り（3種）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.0g、脂質8.0g、炭水化物1.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
笑笑の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
笑笑でお刺身倍盛り（3種）と栄養が近いメニューは？
「刺身4種盛合せ」（210kcal、たんぱく質24.5g、脂質9.6g、炭水化物2.8g）などです。