ニラ天そばのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 640 kcal
P タンパク質 推定 19.0 g
F 脂質 推定 23.0 g
C 炭水化物 推定 88.0 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 5.0g
推定の根拠
店舗の標準的なかけそばとニラ天ぷらの構成から推定しました。
よもだそばの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/10/12
温かいそば 麺類
2026年10月11日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計640kcal
タンパク質 19.0g脂質 23.0g炭水化物 88.0g
そば420kcal
1食 (500g)
ニラ天220kcal
1個 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（640kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計850kcalP37F35C96
合計685kcalP23F24C94
合計690kcalP21F23C98
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ニラ天そばのカロリーは？
よもだそばの「ニラ天そば」は640kcalです。
ニラ天そばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.0g、脂質23.0g、炭水化物88.0gです。食塩相当量は5.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
よもだそばの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
よもだそばでニラ天そばと栄養が近いメニューは？
「チーズそば」（600kcal、たんぱく質20g、脂質22g、炭水化物81g）などです。