ご飯（中）のカロリー・栄養成分
追加
¥165 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 400 kcal
P タンパク質 推定 6.3 g
F 脂質 推定 0.8 g
C 炭水化物 推定 90.0 g
糖質 推定 89.0g
食物繊維 推定 1.0g
推定の根拠
外食チェーンの「中盛り」の標準的な白米量（約250g）を基準に日本食品標準成分表から算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/7/21
単品・セット 丼もの ↗
2026年7月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計400kcal
タンパク質 6.3g脂質 0.8g炭水化物 90g
白米400kcal
1杯 (250g)
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