鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当のカロリー・栄養成分
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¥398 税込
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計348kcal
タンパク質 9.8g脂質 5.4g炭水化物 65.9g
白米241kcal
1杯 (200g)
鶏そぼろ67kcal
1パック (60g)
炒り卵40kcal
1パック (50g)
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更新履歴
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- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- 価格の変化
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- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
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この商品（348kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計454kcalP32F6.9C66
合計454kcalP32F6.9C66
合計468kcalP32F8.4C66
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よくある質問
鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当のカロリーは？
ファミリーマートの「鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当」は348kcalです。
鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.8g、脂質5.4g、炭水化物65.9gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月10日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートで鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当と栄養が近いメニューは？
「二種のサラダ巻寿司セット」（380kcal、たんぱく質10g、脂質8.0g、炭水化物65g）などです。