鉄板ハンバーグ元気盛りのカロリー・栄養成分
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¥1,044 税込
この商品 定食平均
カロリー 834 kcal
P タンパク質 推定 44.0 g
F 脂質 推定 53.5 g
C 炭水化物 推定 30.5 g
糖質 推定 25.0g
食物繊維 推定 5.5g
塩分 4.1g
推定の根拠
公式のカロリーおよび塩分の値に基づき、ミックスグリルプレートの一般的なレストランの分量から成分の内訳を推定しました。
ガストの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/1
ハンバーグ／ステーキ 定食
2026年1月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計834kcal
タンパク質 44.0g脂質 53.5g炭水化物 30.5g
ハンバーグ373kcal
1個 (150g)
目玉焼き96kcal
1個 (50g)
海老フライ85kcal
1個 (30g)
ソーセージ96kcal
1個 (30g)
ひれかつ149kcal
1個 (60g)
付け合わせ野菜34kcal
1食 (40g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー）
- 価格の変化
- 公式値の変更（カロリー・塩分）
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よくある質問
鉄板ハンバーグ元気盛りのカロリーは？
ガストの「鉄板ハンバーグ元気盛り」は834kcalです。
鉄板ハンバーグ元気盛りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質44.0g、脂質53.5g、炭水化物30.5gです。食塩相当量は4.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はガストの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ガストで鉄板ハンバーグ元気盛りと栄養が近いメニューは？
「若鶏グリルデュクセルソース」（717kcal、たんぱく質40g、脂質49g、炭水化物28g）などです。