（単品）目玉焼きのカロリー・栄養成分
追加
¥505 税込
この商品 卵料理平均
カロリー 255 kcal
P タンパク質 推定 14.0 g
F 脂質 推定 21.0 g
C 炭水化物 推定 3.0 g
糖質 推定 1.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 1.1g
推定の根拠
提供された公式の栄養成分表示（255kcal、塩分1.1g）を使用しました。各成分は、卵2個分、付け合わせのサラダ、およびレストラン風の目玉焼きに一般的な調理油の使用量を考慮して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/16
単品／お子さま 卵料理 ↗
2026年1月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計255kcal
タンパク質 14g脂質 21g炭水化物 3g
鶏卵200kcal
2個 (100g)
サラダ15kcal
1人前 (30g)
調理用油40kcal
1大さじ (12g)
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おすすめの食べ合わせ
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