ローストビーフのカロリー・栄養成分
追加
¥110 税込
この商品 寿司平均
カロリー 46 kcal
P タンパク質 推定 3.4 g
F 脂質 推定 1.1 g
C 炭水化物 推定 5.7 g
糖質 推定 5.5g
食物繊維 推定 0.2g
塩分 推定 0.3g
推定の根拠
標準的な握り寿司の分量（酢飯18g）と、赤身のローストビーフ薄切り（15g）を基に推定。値は1個あたりのものです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/26
肉握り 寿司 ↗
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計46kcal
タンパク質 3.4g脂質 1.1g炭水化物 5.7g
シャリ25kcal
1個 (18g)
ローストビーフ21kcal
1個 (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（46kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計147kcalP16F4C13
合計121kcalP15F3C10
合計113kcalP11F3C11
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ローストビーフのカロリーは？
はま寿司の「ローストビーフ」は46kcalです。
ローストビーフのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.4g、脂質1.1g、炭水化物5.7gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目ははま寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
はま寿司でローストビーフと栄養が近いメニューは？
「ローストビーフ ガーリックソース」（50kcal、たんぱく質3.4g、脂質1.3g、炭水化物6.0g）などです。