豆腐の赤だしのカロリー・栄養成分
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¥240 税込
この商品 スープ平均
カロリー 推定 45 kcal
P タンパク質 推定 3.5 g
F 脂質 推定 1.2 g
C 炭水化物 推定 4.5 g
糖質 推定 3.5g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 1.8g
推定の根拠
赤だし味噌汁の一般的な成分と、具材（豆腐、わかめ、ねぎ）の量を考慮して推定しました。
にぎり長次郎の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/20
寿司 スープ
2026年10月20日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計45kcal
タンパク質 3.5g脂質 1.2g炭水化物 4.5g
赤だし味噌汁45kcal
1杯 (220g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（45kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計135kcalP21F2.2C7.5
合計135kcalP20F2.3C8.0
合計250kcalP27F7.2C22
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
豆腐の赤だしのカロリーは？
にぎり長次郎の「豆腐の赤だし」は45kcalです。
豆腐の赤だしのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.5g、脂質1.2g、炭水化物4.5gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
にぎり長次郎の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
にぎり長次郎で豆腐の赤だしと栄養が近いメニューは？
「豆腐赤だし」（45kcal、たんぱく質3.5g、脂質1.5g、炭水化物4.5g）などです。