いか三種盛り いか・アカイカ・大葉漬けアカイカのカロリー・栄養成分
追加
¥176 税込
この商品 寿司平均
カロリー 103 kcal
P タンパク質 推定 6.7 g
F 脂質 推定 0.4 g
C 炭水化物 推定 18.0 g
糖質 推定 17.2g
食物繊維 推定 0.7g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
イカの握り寿司は1個あたり約40-50kcalです。3個で合計約135kcalとなります。イカは高タンパク・低脂質で、酢飯からわずかな炭水化物を摂取します。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/5/26
贅沢握り 寿司 ↗
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計103kcal
タンパク質 6.7g脂質 0.4g炭水化物 18g
握り寿司103kcal
3個 (90g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー） — 2026年6月23日以降に表示していた値を訂正
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