蒸し鶏のサラダのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計57kcal
タンパク質 4.5g脂質 2.1g炭水化物 5.5g
蒸し鶏25kcal
1パック (20g)
野菜ミックス20kcal
1パック (100g)
フライドオニオン12kcal
1パック (5g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（57kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計222kcalP24F7.4C15
合計192kcalP22F5.8C13
合計260kcalP22F11C17
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
蒸し鶏のサラダのカロリーは？
キッチンオリジンの「蒸し鶏のサラダ」は57kcalです。
蒸し鶏のサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.5g、脂質2.1g、炭水化物5.5gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月2日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンで蒸し鶏のサラダと栄養が近いメニューは？
「静岡県産小ねぎと蒸し鶏のサラダ」（52kcal、たんぱく質4.6g、脂質2.2g、炭水化物4.3g）などです。