さばみそ煮のカロリー・栄養成分
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¥328 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 460 kcal
P タンパク質 29.1 g
F 脂質 31.2 g
C 炭水化物 16.3 g
糖質 14.8g
食物繊維 1.5g
塩分 2.6g
ローソンオリジナル 魚料理 ↗
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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よくある質問
さばみそ煮のカロリーは？
ローソンの「さばみそ煮」は460kcalです。
さばみそ煮のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質29.1g、脂質31.2g、炭水化物16.3gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月1日に公式情報で確認しています。
ローソンでさばみそ煮と栄養が近いメニューは？
「チーズ大葉チキンカツ」（449kcal、たんぱく質25.8g、脂質29.5g、炭水化物20.4g）などです。