麺屋一燈監修 冷しニンニク豚まぜそばのカロリー・栄養成分
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¥697 税込
この商品 麺類平均
カロリー 681 kcal
P タンパク質 27.4 g
F 脂質 21.3 g
C 炭水化物 98.3 g
糖質 91.7g
食物繊維 6.6g
塩分 6.7g
そば・うどん・中華麺 麺類 ↗
2026年6月26日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計681kcal
タンパク質 27.4g脂質 21.3g炭水化物 98.3g
中華麺280kcal
1食 (200g)
豚チャーシュー192kcal
2枚 (50g)
にんにく・マヨネーズ120kcal
1.5大さじ (23g)
もやし・ねぎ16kcal
1食 (55g)
辛揚げ玉73kcal
1食 (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（681kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計822kcalP58F23C99
合計760kcalP42F23C99
合計748kcalP41F22C100
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
麺屋一燈監修 冷しニンニク豚まぜそばのカロリーは？
ローソンの「麺屋一燈監修 冷しニンニク豚まぜそば」は681kcalです。
麺屋一燈監修 冷しニンニク豚まぜそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質27.4g、脂質21.3g、炭水化物98.3gです。食塩相当量は6.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月28日に公式情報で確認しています。
麺屋一燈監修 冷しニンニク豚まぜそばはローソンのランキングで何位ですか？
ローソン内のランキングで、バランス2位です。
ローソンで麺屋一燈監修 冷しニンニク豚まぜそばと栄養が近いメニューは？
「大盛ナポリタン」（666kcal、たんぱく質28.1g、脂質21.9g、炭水化物93.8g）などです。