手巻おにぎり 追い鰹製法おかかのカロリー・栄養成分
追加
¥184 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 173 kcal
P タンパク質 4.6 g
F 脂質 0.9 g
C 炭水化物 37.3 g
糖質 35.7g
食物繊維 1.6g
塩分 1.2g
おにぎり おにぎり
2026年7月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計173kcal
タンパク質 4.6g脂質 0.9g炭水化物 37.3g
白米150kcal
1個 (100g)
おかか煮23kcal
1個 (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（173kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計293kcalP28F2C40
合計292kcalP28F3C40
合計303kcalP30F3C41
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
手巻おにぎり 追い鰹製法おかかのカロリーは？
ローソンの「手巻おにぎり 追い鰹製法おかか」は173kcalです。
手巻おにぎり 追い鰹製法おかかのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.6g、脂質0.9g、炭水化物37.3gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
ローソンで手巻おにぎり 追い鰹製法おかかと栄養が近いメニューは？
「手巻おにぎり やまや辛子明太子」（175kcal、たんぱく質4.8g、脂質1.2g、炭水化物36.9g）などです。