炙りいかスティックのカロリー・栄養成分
追加
¥225 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 69 kcal
P タンパク質 8.0 g
F 脂質 1.6 g
C 炭水化物 5.9 g
糖質 5.5g
食物繊維 0.4g
塩分 1.6g
サラダチキン・他 魚料理
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計69kcal
タンパク質 8.0g脂質 1.6g炭水化物 5.9g
練り物スティック69kcal
1袋 (58g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（69kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計208kcalP20F3.7C26
合計142kcalP20F2.3C11
合計148kcalP23F3.3C7.0
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
炙りいかスティックのカロリーは？
ローソンの「炙りいかスティック」は69kcalです。
炙りいかスティックのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.0g、脂質1.6g、炭水化物5.9gです。食塩相当量は1.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンで炙りいかスティックと栄養が近いメニューは？
「カニ風味スティック」（71kcal、たんぱく質7.4g、脂質1.4g、炭水化物7.6g）などです。