つぶあんぱんのカロリーは何kcalですか？

ローソンのつぶあんぱんは329kcalです。

つぶあんぱんのタンパク質・脂質・炭水化物（PFC）は？

タンパク質8.4g、脂質3.3g、炭水化物68.5gです。

つぶあんぱんと栄養バランスが似ている商品は？

ニューデイズの「たっぷりつぶあんぱん」(330kcal)などが栄養バランスの近い商品です。

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ローソンパン

つぶあんぱんのカロリー・栄養成分

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¥138 税込

ダイエットスコア B 57 筋トレスコア C 39 パンを全チェーンで比較

2025年11月29日追加

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

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この商品パン平均

カロリー 329 kcal

P タンパク質 8.4 g

F 脂質 3.3 g

C 炭水化物 68.5 g

糖質 64.5g

食物繊維 4.0g

塩分 0.6g

2026年9月20日に公式情報で確認しています

ベーカリーパン ↗

2025年11月29日追加

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ローソン¥697

335.0kcal→

P9.9g↑F6.2g↑C63.6g→

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国産小麦北海道こしあんパン

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たっぷりつぶあんぱん

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