つぶあんぱんのカロリー・栄養成分
追加
¥149 税込
この商品 パン平均
カロリー 310 kcal
P タンパク質 8.8 g
F 脂質 3.3 g
C 炭水化物 63.2 g
糖質 59.3g
食物繊維 3.9g
塩分 0.4g
ベーカリー パン
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（310kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計411kcalP33F3.8C63
合計451kcalP39F5.4C63
合計404kcalP29F4.0C65
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
つぶあんぱんのカロリーは？
ローソンの「つぶあんぱん」は310kcalです。
つぶあんぱんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.8g、脂質3.3g、炭水化物63.2gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月1日に公式情報で確認しています。
ローソンでつぶあんぱんと栄養が近いメニューは？
「大きなおにぎり 鮭」（283kcal、たんぱく質7.7g、脂質2.5g、炭水化物59g）などです。