スマイルライフ彩りゆず白菜２００ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計28kcal
タンパク質 1.5g脂質 0.2g炭水化物 5.0g
ゆず白菜漬け28kcal
1食 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（28kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計129kcalP25F0.7C5.2
合計160kcalP21F1.0C17
合計269kcalP31F0.5C35
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフ彩りゆず白菜２００ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフ彩りゆず白菜２００ｇ」は28kcalです。
スマイルライフ彩りゆず白菜２００ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.5g、脂質0.2g、炭水化物5.0gです。食塩相当量は2.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフ彩りゆず白菜２００ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフたけのこ土佐煮８０ｇ」（28kcal、たんぱく質1.3g、脂質0.0g、炭水化物5.8g）などです。