はいからうどん (大盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計441kcal
タンパク質 15.2g脂質 6.3g炭水化物 77.2g
うどん270kcal
1.5玉 (300g)
うどんつゆ25kcal
1杯 (300g)
天かす123kcal
1個 (20g)
薬味・かまぼこ24kcal
1個 (20g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物・塩分）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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よくある質問
はいからうどん (大盛)のカロリーは？
なか卯の「はいからうどん (大盛)」は441kcalです。
はいからうどん (大盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.2g、脂質6.3g、炭水化物77.2gです。食塩相当量は4.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
なか卯ではいからうどん (大盛)と栄養が近いメニューは？
「はいからうどん ベーコンエッグ (大盛)」（441kcal、たんぱく質15.2g、脂質6.3g、炭水化物77.2g）などです。