温たま冷やし担々うどん (小盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計289kcal
タンパク質 12.8g脂質 13.4g炭水化物 29.7g
うどん110kcal
0.7玉 (140g)
担々肉味噌84kcal
1食 (40g)
温泉卵74kcal
1個 (50g)
担々スープ21kcal
0.5杯 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（289kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計683kcalP34F24C83
合計745kcalP39F22C98
合計726kcalP37F22C95
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
温たま冷やし担々うどん (小盛)のカロリーは？
なか卯の「温たま冷やし担々うどん (小盛)」は289kcalです。
温たま冷やし担々うどん (小盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.8g、脂質13.4g、炭水化物29.7gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
なか卯で温たま冷やし担々うどん (小盛)と栄養が近いメニューは？
「温たま冷やし担々そば (小盛)」（320kcal、たんぱく質15.1g、脂質13.7g、炭水化物35.4g）などです。