Bセット：ライス＆お味噌汁のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 推定 360 kcal
P タンパク質 推定 7.5 g
F 脂質 推定 2.0 g
C 炭水化物 推定 76.0 g
糖質 推定 74.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.8g
推定の根拠
標準的なレストランのサイドセット。白米は200g（標準的な茶碗1杯）と推定。味噌汁は、一般的なレストランの提供量と標準的な具材（わかめ、油揚げ）を基に推定しました。
ペッパーランチの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/6/6
2026年6月6日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計360kcal
タンパク質 7.5g脂質 2.0g炭水化物 76.0g
白米320kcal
1杯 (200g)
味噌汁40kcal
1杯 (200g)
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この商品（360kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計800kcalP40F30C86
合計580kcalP22F19C79
合計710kcalP30F27C84
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よくある質問
Bセット：ライス＆お味噌汁のカロリーは？
ペッパーランチの「Bセット：ライス＆お味噌汁」は360kcalです。
Bセット：ライス＆お味噌汁のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.5g、脂質2.0g、炭水化物76.0gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ペッパーランチの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
Bセット：ライス＆お味噌汁はペッパーランチのランキングで何位ですか？
ペッパーランチ内のランキングで、低カロリー6位です。
ペッパーランチでBセット：ライス＆お味噌汁と栄養が近いメニューは？
「ライス」（400kcal、たんぱく質6.3g、脂質0.8g、炭水化物89g）などです。