肉汁ハンバーグのカロリー・栄養成分
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この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 320 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 24.0 g
C 炭水化物 推定 6.0 g
糖質 推定 5.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
ハンバーグ単体の標準的な栄養成分を算出しました。
ペッパーランチの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/10/20
2026年10月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計320kcal
タンパク質 18.0g脂質 24.0g炭水化物 6.0g
ハンバーグ320kcal
1個 (150g)
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よくある質問
肉汁ハンバーグのカロリーは？
ペッパーランチの「肉汁ハンバーグ」は320kcalです。
肉汁ハンバーグのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質24.0g、炭水化物6.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ペッパーランチの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
肉汁ハンバーグはペッパーランチのランキングで何位ですか？
ペッパーランチ内のランキングで、低カロリー7位です。
ペッパーランチで肉汁ハンバーグと栄養が近いメニューは？
「NEW！肉汁ハンバーグ」（380kcal、たんぱく質22g、脂質28g、炭水化物8.0g）などです。