北海道帆立の釜めし定食のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 608 kcal
P タンパク質 推定 20.5 g
F 脂質 推定 7.0 g
C 炭水化物 推定 109.0 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 4.2g
推定の根拠
公式の608kcalを基にしています。メインの釜飯（米・ホタテ）、味噌汁、一般的な定食の小鉢にカロリーを配分しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計608kcal
タンパク質 20.5g脂質 7g炭水化物 109g
帆立釜めし480kcal
1食 (300g)
味噌汁40kcal
1杯 (150g)
漬物10kcal
1皿 (30g)
小鉢78kcal
1個 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
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合計665kcalP32F8C109
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よくある質問
北海道帆立の釜めし定食のカロリーは？
和食麺処サガミの「北海道帆立の釜めし定食」は608kcalです。
北海道帆立の釜めし定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.5g、脂質7.0g、炭水化物109.0gです。食塩相当量は4.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミで北海道帆立の釜めし定食と栄養が近いメニューは？
「もろこしあんかけうどん」（581kcal、たんぱく質20.1g、脂質8.3g、炭水化物108.0g）などです。
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