サーモンにぎり(1貫)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計45kcal
タンパク質 3.4g脂質 1.6g炭水化物 4.5g
サーモン25kcal
1個 (15g)
酢飯20kcal
1個 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（45kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計146kcalP20F5C5
合計128kcalP20F4C5
合計125kcalP19F3C6
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
サーモンにぎり(1貫)のカロリーは？
和食さとの「サーモンにぎり(1貫)」は45kcalです。
サーモンにぎり(1貫)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.4g、脂質1.6g、炭水化物4.5gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとでサーモンにぎり(1貫)と栄養が近いメニューは？
「いか明太マヨにぎり(1貫)」（54kcal、たんぱく質3.4g、脂質2.7g、炭水化物4.3g）などです。