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トマトサラダのカロリー・栄養成分
追加
¥530 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 90 kcal
P タンパク質 推定 1.6 g
F 脂質 推定 6.3 g
C 炭水化物 推定 7.5 g
糖質 推定 6.5g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
標準的な中サイズのトマト（150g）と、オイルベースのヴィネグレットドレッシング大さじ1杯を基に推定しました。
炭焼きレストランさわやかの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
salad サラダ
2026年6月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計90kcal
タンパク質 1.6g脂質 6.3g炭水化物 7.5g
トマト30kcal
1個 (150g)
ドレッシング60kcal
1大さじ (15g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
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よくある質問
トマトサラダのカロリーは？
炭焼きレストランさわやかの「トマトサラダ」は90kcalです。
トマトサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.6g、脂質6.3g、炭水化物7.5gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
炭焼きレストランさわやかの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
トマトサラダは炭焼きレストランさわやかのランキングで何位ですか？
炭焼きレストランさわやか内のランキングで、低カロリー6位です。
炭焼きレストランさわやかでトマトサラダと栄養が近いメニューは？
「おこさまコーンポタージュ」（110kcal、たんぱく質2.5g、脂質5.5g、炭水化物13.0g）などです。
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