７プレミアムがんもバーのカロリー・栄養成分
追加
¥192 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 123 kcal
P タンパク質 10.7 g
F 脂質 6.9 g
C 炭水化物 5.0 g
糖質 3.8g
食物繊維 1.2g
塩分 1.0g
生鮮 豆腐料理
2026年7月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計123kcal
タンパク質 10.7g脂質 6.9g炭水化物 5g
がんもバー123kcal
1袋 (75g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（123kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計237kcalP31F7C14
合計246kcalP23F9C20
合計216kcalP19F7C20
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
７プレミアムがんもバーのカロリーは？
セブン-イレブンの「７プレミアムがんもバー」は123kcalです。
７プレミアムがんもバーのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.7g、脂質6.9g、炭水化物5.0gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで７プレミアムがんもバーと栄養が近いメニューは？
「７プレミアム 豚ハラミ焼き」（120kcal、たんぱく質10.4g、脂質7.2g、炭水化物3.8g）などです。