７Ｐ国産大豆 濃い木綿とうふ１５０ｇ×３のカロリー・栄養成分
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¥149 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 100 kcal
P タンパク質 8.7 g
F 脂質 6.0 g
C 炭水化物 3.4 g
糖質 2.3g
食物繊維 1.1g
塩分 0.0g
生鮮 豆腐料理
2026年7月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計100kcal
タンパク質 8.7g脂質 6g炭水化物 3.4g
木綿豆腐100kcal
1個 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（100kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計214kcalP29F6C12
合計223kcalP21F8C19
合計192kcalP30F7C3
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
７Ｐ国産大豆 濃い木綿とうふ１５０ｇ×３のカロリーは？
セブン-イレブンの「７Ｐ国産大豆 濃い木綿とうふ１５０ｇ×３」は100kcalです。
７Ｐ国産大豆 濃い木綿とうふ１５０ｇ×３のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.7g、脂質6.0g、炭水化物3.4gです。食塩相当量は0.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで７Ｐ国産大豆 濃い木綿とうふ１５０ｇ×３と栄養が近いメニューは？
「シャキシャキ野菜と蒸し鶏ザーサイの中華サラダ」（94kcal、たんぱく質9.1g、脂質4.9g、炭水化物4.4g）などです。