旨辛麻婆チャーハンのカロリー・栄養成分
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¥646 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 779 kcal
P タンパク質 24.4 g
F 脂質 25.0 g
C 炭水化物 115.4 g
糖質 112.8g
食物繊維 2.6g
塩分 7.0g
お弁当 お弁当
2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計779kcal
タンパク質 24.4g脂質 25g炭水化物 115.4g
チャーハン450kcal
1食 (300g)
麻婆豆腐329kcal
1食 (200g)
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この商品（779kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計900kcalP54F25C116
合計871kcalP45F26C115
合計942kcalP54F29C118
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よくある質問
旨辛麻婆チャーハンのカロリーは？
セブン-イレブンの「旨辛麻婆チャーハン」は779kcalです。
旨辛麻婆チャーハンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.4g、脂質25.0g、炭水化物115.4gです。食塩相当量は7.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月9日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで旨辛麻婆チャーハンと栄養が近いメニューは？
「ソース焼そば」（730kcal、たんぱく質21.3g、脂質20.2g、炭水化物119.0g）などです。