ガーリックトマトソース グリルチキンのカロリー・栄養成分
追加
¥430 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 254 kcal
P タンパク質 20.8 g
F 脂質 11.6 g
C 炭水化物 18.0 g
糖質 15.4g
食物繊維 2.6g
塩分 2.4g
お惣菜 お弁当
2026年7月27日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計254kcal
タンパク質 20.8g脂質 11.6g炭水化物 18.0g
グリルチキン180kcal
1食 (120g)
ガーリックトマトソース30kcal
1食 (50g)
パスタ40kcal
1食 (60g)
ブロッコリー4kcal
1食 (10g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（254kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計347kcalP29F12C33
合計377kcalP33F13C33
合計300kcalP29F12C21
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よくある質問
ガーリックトマトソース グリルチキンのカロリーは？
セブン-イレブンの「ガーリックトマトソース グリルチキン」は254kcalです。
ガーリックトマトソース グリルチキンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.8g、脂質11.6g、炭水化物18.0gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでガーリックトマトソース グリルチキンと栄養が近いメニューは？
「たんぱく質が摂れるだし醤油仕立ての温玉納豆」（211kcal、たんぱく質19g、脂質12g、炭水化物9.9g）などです。