オムライスのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計404kcal
タンパク質 12.0g脂質 15.0g炭水化物 55.0g
オムライス404kcal
1食 (320g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（404kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計548kcalP40F17C58
合計541kcalP40F17C56
合計545kcalP40F17C56
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
オムライスのカロリーは？
白木屋の「オムライス」は404kcalです。
オムライスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質15.0g、炭水化物55.0gです。食塩相当量は2.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋でオムライスと栄養が近いメニューは？
「チキンライス＆ポテト」（377kcal、たんぱく質10g、脂質13g、炭水化物55g）などです。