溺れるオーロラフィッシュフライのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計298kcal
タンパク質 18.5g脂質 20.0g炭水化物 12.0g
白身魚フライ210kcal
3個 (135g)
オーロラソース88kcal
1食 (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（298kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計587kcalP38F21C62
合計431kcalP37F22C24
合計496kcalP31F21C47
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
溺れるオーロラフィッシュフライのカロリーは？
白木屋の「溺れるオーロラフィッシュフライ」は298kcalです。
溺れるオーロラフィッシュフライのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.5g、脂質20.0g、炭水化物12.0gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋で溺れるオーロラフィッシュフライと栄養が近いメニューは？
「人気の揚物三種」（286kcal、たんぱく質16g、脂質19g、炭水化物13g）などです。