海老焼きそばのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 610 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 18.0 g
C 炭水化物 推定 92.0 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 5.3g
推定の根拠
提供された公式の栄養データ（610kcal、塩分5.3g）を基にしました。一般的な居酒屋風焼きそばのカロリー密度に合わせて構成を推定しています。
魚民の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計610kcal
タンパク質 22g脂質 18g炭水化物 92g
中華麺412kcal
1.5玉 (225g)
海老66kcal
4個 (60g)
野菜炒め具材44kcal
1食 (100g)
焼きそばソース88kcal
2大さじ (30g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（610kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計672kcalP36F19C93
合計669kcalP35F19C92
合計675kcalP34F20C92
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
海老焼きそばのカロリーは？
魚民の「海老焼きそば」は610kcalです。
海老焼きそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質18.0g、炭水化物92.0gです。食塩相当量は5.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
海老焼きそばは魚民のランキングで何位ですか？
魚民内のランキングで、バランス1位です。
魚民で海老焼きそばと栄養が近いメニューは？
「上にぎり お椀付き」（490kcal、たんぱく質22.0g、脂質13.0g、炭水化物75.0g）などです。