たぬきうどん・そばのカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 推定 385 kcal
P タンパク質 推定 9.5 g
F 脂質 推定 10.0 g
C 炭水化物 推定 63.0 g
糖質 推定 60.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
うどん（230g）にだし汁をかけ、一般的な天かす（20g）をトッピングした標準的な分量です。天かすが脂質の大部分を占め、標準的な薬味も含まれています。
山田うどん食堂の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計385kcal
タンパク質 9.5g脂質 10g炭水化物 63g
うどん230kcal
1玉 (230g)
うどんつゆ40kcal
1杯 (300g)
天かす110kcal
1袋 (20g)
薬味（ねぎ・わかめ）5kcal
1食 (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（385kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計545kcalP22F19C69
合計805kcalP25F21C124
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よくある質問
たぬきうどん・そばのカロリーは？
山田うどん食堂の「たぬきうどん・そば」は385kcalです。
たぬきうどん・そばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.5g、脂質10.0g、炭水化物63.0gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
山田うどん食堂の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
たぬきうどん・そばは山田うどん食堂のランキングで何位ですか？
山田うどん食堂内のランキングで、低カロリー6位です。
山田うどん食堂でたぬきうどん・そばと栄養が近いメニューは？
「ミニカレー丼」（355kcal、たんぱく質7.7g、脂質9.4g、炭水化物62.5g）などです。