冷し山盛もやしたぬきがけのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 415 kcal
P タンパク質 推定 15.0 g
F 脂質 推定 9.6 g
C 炭水化物 推定 69.0 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 3.8g
推定の根拠
山盛りのもやしと揚げ玉（たぬき）をトッピングした冷やしそばとして推定しました。
よもだそばの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/10/12
冷たいそば 麺類
2026年10月11日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計415kcal
タンパク質 15.0g脂質 9.6g炭水化物 69.0g
そば260kcal
1玉 (200g)
もやし15kcal
1食 (100g)
揚げ玉100kcal
1食 (20g)
つゆ40kcal
1杯 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（415kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計625kcalP33F22C77
合計460kcalP19F10C75
合計1015kcalP41F23C164
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
冷し山盛もやしたぬきがけのカロリーは？
よもだそばの「冷し山盛もやしたぬきがけ」は415kcalです。
冷し山盛もやしたぬきがけのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質9.6g、炭水化物69.0gです。食塩相当量は3.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
よもだそばの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
よもだそばで冷し山盛もやしたぬきがけと栄養が近いメニューは？
「ばらのりそば」（430kcal、たんぱく質16g、脂質11g、炭水化物69g）などです。