ファミリーマートの全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全343品・2026年9月最新】

更新履歴

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1. 2026年9月12日 価格の変化 — 4種のフルーツミックスサンド、【東京都の一部・神奈川県の一部】バジル香るバミーヘンガパオ　鶏肉&豚肉炒めのタイ風まぜそば、【東京都の一部・神奈川県の一部】殻まで食べられるガーリックシュリンプ ほか47品
2. 2026年9月8日 公式値の変更 — 【関東の一部】コク旨しょうゆたれの豚バラ丼（麦入りごはん）、たんぱく質が摂れる！鶏むね肉とたまごのサラダ
3. 2026年9月8日 価格の変化 — 30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー、【関東の一部】コク旨しょうゆたれの豚バラ丼（麦入りごはん）、あなご寿司 ほか24品
4. 2026年9月5日 価格の変化 — あなご寿司、お手軽！冷しぶっかけそば、こだわり肉シュウマイ ほか20品
5. 2026年9月1日 公式値の変更 — 【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセン、【関東の一部】ウスターソースが決め手　宇都宮焼そば、きのことベーコンの醤油パスタ ほか4品
6. 2026年9月1日 データ更新 — 【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ）、テリヤキチキンたまごコッペ、旨さ痺れる逸品　四川風麻婆豆腐
7. 2026年9月1日 価格の変化 — SUSURU TV.　濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメン、【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセン、【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ） ほか37品
8. 2026年8月29日 価格の変化 — SUSURU TV.　濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメン、【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセン、【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ） ほか28品

ほか105件

ファミリーマートの栄養成分まとめ

ファミリーマートでは全343品のメニューを提供しています。全343品のカロリーは2.8kcal〜933kcalの範囲で、平均271kcalです。平均タンパク質は9.7gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは37品、500kcal以下の低カロリーメニューは296品あります。

ジャンル別の内訳: コーヒー(59品)、麺類(57品)、サラダ(40品)、おにぎり(33品)、サンドイッチ(23品)、お弁当(22品)、寿司(18品)、フライドチキン(16品)。