ファミリーマートの全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全642品・2026年10月最新】

更新履歴

過去半年分を表示しています。

1. 2026年10月24日 価格の変化 — ふんわりたまご　オムそば、揚げ餃子（マンドゥ）、生パスタ　濃い濃いトマトパスタ
2. 2026年10月22日 価格の変化 — 【関東】らぁ麺Q監修　至高の一杯冷し煮干し醤油らぁ麺
3. 2026年10月20日 公式値の変更 — 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉と厚切りトマトゆで玉子のクラブハウスサンド、こだわり肉シュウマイ、たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダ ほか4品
4. 2026年10月20日 データ修正 — 【東京都の一部・神奈川県の一部】8品目のナムルと野菜のビビン麺、【関東の一部・関西】豚肉とあさりとキムチの旨辛スンドゥブスープ、ねぎたっぷり！豚肉そば ほか3品
5. 2026年10月20日 データ更新 — 5種野菜のまぜまぜサラダ、【東京都の一部・神奈川県の一部】プロテインミールパック　鶏むね肉とゆで玉子　ブロッコリーペンネジェノベーゼ、【東京都の一部・神奈川県の一部】焼野菜の旨みを閉じ込めた食べるミネストローネ ほか11品
6. 2026年10月20日 価格の変化 — 【関東】横浜家系豚骨醤油ラーメン、【関東の一部】参鶏湯風スープごはん、いなり寿司3ヶ入 ほか8品
7. 2026年10月17日 データ更新 — 5種野菜のまぜまぜサラダ
8. 2026年10月17日 価格の変化 — 5種野菜のまぜまぜサラダ、コールスローサラダ、炭火焼きとり　ハツ塩

ほか116件

ファミリーマートの栄養成分まとめ

ファミリーマートでは全642品のメニューを提供しています。全642品のカロリーは2.8kcal〜958kcalの範囲で、平均281kcalです。平均タンパク質は11gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは82品、500kcal以下の低カロリーメニューは553品あります。

ジャンル別の内訳: 麺類(96品)、おにぎり(65品)、お弁当(60品)、サラダ(60品)、コーヒー(59品)、サンドイッチ(47品)、豚肉料理(32品)、鶏肉料理(32品)。