ファミリーマートの全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全376品・2026年9月最新】

更新履歴

過去半年分を表示しています。

1. 2026年9月8日 公式値の変更 — 【関東の一部】コク旨しょうゆたれの豚バラ丼（麦入りごはん）、たんぱく質が摂れる！鶏むね肉とたまごのサラダ
2. 2026年9月8日 価格の変化 — 30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー、【関東の一部】コク旨しょうゆたれの豚バラ丼（麦入りごはん）、あなご寿司 ほか24品
3. 2026年9月5日 価格の変化 — 20品目のサラダ、30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー（コロッケ付き）、SPAM®むすび　スクランブルエッグ ほか47品
4. 2026年9月4日 価格の変化 — お手軽！冷しぶっかけうどん
5. 2026年9月1日 公式値の変更 — 【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセン、【関東の一部】ウスターソースが決め手　宇都宮焼そば、きのことベーコンの醤油パスタ ほか5品
6. 2026年9月1日 データ更新 — 【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ）、テリヤキチキンたまごコッペ、旨さ痺れる逸品　四川風麻婆豆腐
7. 2026年9月1日 価格の変化 — SPAM®むすび　スクランブルエッグ、SUSURU TV.　濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメン、【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセン ほか43品
8. 2026年8月29日 価格の変化 — SPAM®むすび　スクランブルエッグ、SUSURU TV.　濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメン、【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセン ほか34品

ほか108件

ファミリーマートの栄養成分まとめ

ファミリーマートでは全376品のメニューを提供しています。全376品のカロリーは2.8kcal〜933kcalの範囲で、平均275kcalです。平均タンパク質は9.8gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは38品、500kcal以下の低カロリーメニューは323品あります。

ジャンル別の内訳: 麺類(64品)、コーヒー(59品)、サラダ(45品)、おにぎり(37品)、お弁当(27品)、サンドイッチ(26品)、寿司(19品)、スープ(17品)。