ガストの方へ 掲載中の277品のうち277品は、AI による推定値を含みます。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
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更新履歴
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- データ更新 — モーニングカレーライスセット、（単品）モーニングカレーライス
- 公式値の変更 — 冷やしぶっかけ大葉おろしうどん＆カレー丼、（単品）冷やしぶっかけ大葉おろしうどん＆カレー丼
- データ更新 — カレーライス、チキンカツカレーライス、チーズＩＮハンバーグカレーライス
- 公式値の変更 — ★ランチ特別価格ちょい盛りポテト、★ランチ特別価格ガストプリン、おろしから揚げ定食 3個 ほか42品
- データ修正 — おろしから揚げ定食 4個
- 推定値の更新 — （火）日替わりランチ(ハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ)
- データ更新 — カットステーキ（9枚）ネギ＆にんにく醤油ソース、ゴロゴロ野菜サラダ、フルーツあんみつ ほか2品
- 価格の変化 — THE職人ビーフシチューハンバーグ～ホイル包み～(合挽き約110g)、THE職人ビーフシチューハンバーグ～ホイル包み～(合挽き約150g)、★ランチ特別価格ちょい盛りポテト ほか53品
ほか9件
ガストの栄養成分まとめ
ガストでは全277品のメニューを提供しています。カロリーが判明している273品のカロリーは19kcal〜1467kcalの範囲で、平均485kcalです。平均タンパク質は19gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは123品、500kcal以下の低カロリーメニューは147品あります。
ジャンル別の内訳: 定食(75品)、デザート(18品)、丼もの(18品)、ステーキ(17品)、サラダ(15品)、フライドチキン(12品)、麺類(12品)、パン(11品)。
よくある質問
Q. ガストで一番カロリーが低いメニューは？
ガストの最低カロリー商品は19kcalです。500kcal以下の商品は147品あります。
Q. ガストのメニューの平均カロリーは？
ガストのカロリーが判明している273品の平均カロリーは485kcalです。平均タンパク質は19gです。
Q. ガストでタンパク質が多いメニューは何品ある？
ガストにはタンパク質20g以上の商品が123品あります。
Q. ガストのカロリー・栄養成分データの出典は？
ガストが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
