大切り直火焼きびんちょう （大葉にんにく風味）のカロリー・栄養成分
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¥110 税込
この商品 寿司平均
カロリー 45 kcal
P タンパク質 推定 3.1 g
F 脂質 推定 1.3 g
C 炭水化物 推定 5.2 g
糖質 推定 5.0g
食物繊維 推定 0.2g
塩分 推定 0.3g
推定の根拠
Estimated based on standard nigiri sushi portion (18g rice) and albacore tuna (15g). Added minor calories for the garlic-shiso sauce and sesame oil/seeds used in the searing process.
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/26
期間限定 寿司
2026年4月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計45kcal
タンパク質 3.1g脂質 1.3g炭水化物 5.2g
シャリ23kcal
1個 (18g)
直火焼きびんちょう19kcal
1個 (15g)
大葉にんにくソース4kcal
1個 (1g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（45kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計146kcalP15F4C13
合計120kcalP14F3C9
合計112kcalP11F3C10
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
大切り直火焼きびんちょう （大葉にんにく風味）のカロリーは？
はま寿司の「大切り直火焼きびんちょう （大葉にんにく風味）」は45kcalです。
大切り直火焼きびんちょう （大葉にんにく風味）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.1g、脂質1.3g、炭水化物5.2gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目ははま寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
はま寿司で大切り直火焼きびんちょう （大葉にんにく風味）と栄養が近いメニューは？
「ローストビーフ」（46kcal、たんぱく質3.4g、脂質1.1g、炭水化物5.7g）などです。