一本穴子のカロリー・栄養成分
追加
¥528 税込
この商品 寿司平均
カロリー 148 kcal
P タンパク質 推定 10.6 g
F 脂質 推定 4.1 g
C 炭水化物 推定 19.5 g
糖質 推定 18.0g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 0.8g
推定根拠
Estimated based on standard weight of a large single-piece conger eel nigiri (approx 85g total). Anago is relatively high in protein and moderate in fat compared to lean white fish, with added sugar from the sweet glaze.
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/5/26
期間限定 寿司 ↗
2026年3月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計148kcal
タンパク質 10.6g脂質 4.1g炭水化物 19.5g
煮穴子102kcal
1個 (60g)
酢飯32kcal
1個 (20g)
甘ダレ14kcal
1個 (5g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー）
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