ジョナサンの全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全349品・2026年10月最新】

更新履歴

過去半年分を表示しています。

1. 2026年10月23日 公式値の変更 — 炭火焼肉と彩り野菜の十三穀米美ビンバ（みそ汁・コチュジャンつき）
2. 2026年10月23日 価格の変化 — うな重　ダブル（お吸い物・惣菜つき）、うな重（お吸い物・惣菜つき）
3. 2026年9月25日 データ修正 — みすじステーキのガーリックピラフ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)、みすじステーキのガーリックピラフ肉倍盛り+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)、タイ風ガパオライス+海老フライ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) ほか8品
4. 2026年9月25日 データ更新 — 1日分の緑黄色野菜が摂れるドリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)、やみつきミートのJonathan’sスープパスタ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)、サーモンとほうれん草のチャウボナーラパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) ほか12品
5. 2026年9月4日 公式値の変更 — 1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニング、【ジョナ得ランチ】1日分の緑黄色野菜が摂れるドリア、【ジョナ得ランチ】ミックスグリル（ライス付） ほか41品
6. 2026年9月4日 推定値の更新 — 1日分の緑黄色野菜が摂れるドリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)、【ジョナ得ランチ】ハンバーグ＆ヒレコロステーキ（ライス付）、アンガスビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソースランチ ほか9品
7. 2026年9月4日 データ更新 — グリルソーセージ
8. 2026年9月4日 価格の変化 — ねぎたっぷり和風おろしハンバーグ、ねぎたっぷり和風おろしハンバーグランチ、みすじステーキのガーリックピラフ ほか67品

ほか6件

ジョナサンの栄養成分まとめ

ジョナサンでは全349品のメニューを提供しています。カロリーが判明している348品のカロリーは30kcal〜1450kcalの範囲で、平均542kcalです。平均タンパク質は21gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは172品、500kcal以下の低カロリーメニューは151品あります。

ジャンル別の内訳: 定食(91品)、麺類(35品)、デザート(34品)、丼もの(29品)、アルコール(18品)、ステーキ(17品)、サラダ(14品)、アイスクリーム(11品)。