明太カルボナーラのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計710kcal
タンパク質 26.9g脂質 27.0g炭水化物 84.3g
スパゲッティ420kcal
1食 (120g)
カルボナーラソース200kcal
1食 (80g)
明太子30kcal
1食 (20g)
卵黄60kcal
1個 (20g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（710kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計804kcalP42F28C92
合計759kcalP34F28C90
合計786kcalP35F30C89
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
明太カルボナーラのカロリーは？
鎌倉パスタの「明太カルボナーラ」は710kcalです。
明太カルボナーラのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.9g、脂質27.0g、炭水化物84.3gです。食塩相当量は4.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
鎌倉パスタが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
鎌倉パスタで明太カルボナーラと栄養が近いメニューは？
「ハモンセラーノとほうれん草のクリームソース」（706kcal、たんぱく質28g、脂質27g、炭水化物83g）などです。