ハモンセラーノとほうれん草のクリームソースのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計706kcal
タンパク質 27.7g脂質 27.0g炭水化物 83.4g
スパゲティ350kcal
1食 (150g)
クリームソース250kcal
1食 (100g)
ハモンセラーノ60kcal
1食 (30g)
ほうれん草46kcal
1食 (50g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質）
- 公式値の変更（タンパク質・脂質）
- データ修正（カロリー・塩分） — 2026年8月11日以降に表示していた値を訂正
- 公式値の変更（タンパク質）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質）
- データ修正（炭水化物） — 2026年5月7日以降に表示していた値を訂正
ほか2件
おすすめの食べ合わせ
この商品（706kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計800kcalP43F28C91
合計755kcalP35F28C89
合計731kcalP31F27C86
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よくある質問
ハモンセラーノとほうれん草のクリームソースのカロリーは？
鎌倉パスタの「ハモンセラーノとほうれん草のクリームソース」は706kcalです。
ハモンセラーノとほうれん草のクリームソースのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質27.7g、脂質27.0g、炭水化物83.4gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
鎌倉パスタが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
鎌倉パスタでハモンセラーノとほうれん草のクリームソースと栄養が近いメニューは？
「明太カルボナーラ」（710kcal、たんぱく質27g、脂質27g、炭水化物84g）などです。