≪前菜バイキング≫なすと厚揚げの煮びたし柚子風味のカロリー・栄養成分
追加
この商品
カロリー 45 kcal
P タンパク質 1.7 g
F 脂質 2.7 g
C 炭水化物 3.9 g
糖質 推定 3.2g
食物繊維 推定 0.7g
塩分 1.4g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/23
前菜バイキング
2025年11月30日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計45kcal
タンパク質 1.7g脂質 2.7g炭水化物 3.9g
なす15kcal
1個 (60g)
厚揚げ30kcal
1個 (60g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（45kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計139kcalP17F4C12
合計585kcalP31F8C91
合計605kcalP30F14C86
