和風亭監修 月見とろろそばのカロリー・栄養成分
追加
¥578 税込
この商品 麺類平均
カロリー 387 kcal
P タンパク質 21.9 g
F 脂質 6.8 g
C 炭水化物 61.4 g
糖質 57.8g
食物繊維 3.6g
塩分 3.0g
沖縄限定商品 麺類
2026年9月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計387kcal
タンパク質 21.9g脂質 6.8g炭水化物 61.4g
そば220kcal
1食 (180g)
とろろ35kcal
1食 (50g)
半熟卵70kcal
1個 (50g)
つゆ62kcal
1食 (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（387kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計435kcalP34F7.0C62
合計454kcalP35F7.3C63
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よくある質問
和風亭監修 月見とろろそばのカロリーは？
ローソンの「和風亭監修 月見とろろそば」は387kcalです。
和風亭監修 月見とろろそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.9g、脂質6.8g、炭水化物61.4gです。食塩相当量は3.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
ローソンで和風亭監修 月見とろろそばと栄養が近いメニューは？
「三枚肉そば」（392kcal、たんぱく質22g、脂質5.0g、炭水化物67g）などです。