あんかけ焼そばのカロリー・栄養成分
追加
¥484 税込
この商品 麺類平均
カロリー 394 kcal
P タンパク質 14.1 g
F 脂質 11.4 g
C 炭水化物 60.8 g
糖質 56.6g
食物繊維 4.2g
塩分 3.9g
冷凍食品 麺類
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計394kcal
タンパク質 14.1g脂質 11.4g炭水化物 60.8g
あんかけ焼そば394kcal
1食 (380g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（394kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計495kcalP38F12C61
合計488kcalP35F12C62
合計535kcalP44F14C61
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
あんかけ焼そばのカロリーは？
ローソンの「あんかけ焼そば」は394kcalです。
あんかけ焼そばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.1g、脂質11.4g、炭水化物60.8gです。食塩相当量は3.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンであんかけ焼そばと栄養が近いメニューは？
「にんにく香る ポーク焼カレー」（405kcal、たんぱく質14g、脂質13g、炭水化物60g）などです。