スマイルライフ国産大豆絹豆腐３５０ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計57kcal
タンパク質 4.9g脂質 2.8g炭水化物 3.1g
絹豆腐57kcal
1食 (100g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（57kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計158kcalP29F3.3C3.3
合計189kcalP24F3.6C15
合計186kcalP21F3.0C19
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よくある質問
スマイルライフ国産大豆絹豆腐３５０ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフ国産大豆絹豆腐３５０ｇ」は57kcalです。
スマイルライフ国産大豆絹豆腐３５０ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.9g、脂質2.8g、炭水化物3.1gです。食塩相当量は0.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフ国産大豆絹豆腐３５０ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフ茶碗蒸しえび１５０ｇ」（59kcal、たんぱく質4.9g、脂質3.2g、炭水化物3.1g）などです。